Frase de avião

"O mundo parece mesmo cinzento ou você é precisa abrir os olhos?"

Sete mestres, um caminho

Patanjali
Concentração na respiração
"Estou respirando livremente."

Lao Tzu
Para serenar a mente
"Minha mente está serena."

Buda
Para aceitar a verdade
"Eu aceito o mundo assim como ele é."

Jesus
O despertar do coração
"Eu me amo e me aceito assim como eu sou."

Maomé
Cura emocional
"Meu coração está pronto para receber o amor."

Gurdjieff
A lembrança de si mesmo
"Eu sei quem eu sou."

Krishnamurti
A experiência da bem-aventurança
"Estou aqui e agora em bem-aventurança."

John Selby. Sete Mestres, um Caminho.

Saúde

Me cansei de lero-lero
Dá licença mas eu vou sair do sério
Quero mais saúde
Me cansei de escutar opiniões
De como ter um mundo melhor
Mas ninguém sai de cima
Nesse chove não molha
Eu sei que agora
Eu vou é cuidar mais de mim

Como vai?
Tudo bem
Apesar contudo todavia mas porém
As águas vão rolar, não vou chorar
Se por acaso morrer do coração
É sinal que amei demais
Mas enquanto estou viva
Cheia de graça
Talvez ainda faça
Um monte de gente feliz

Rita Lee/Roberto de Carvalho

Tudo flui

"Tudo flui e nada permanece; tudo se afasta e nada fica parado.... Você não consegue se banhar duas vezes no mesmo rio, pois outras águas e ainda outras sempre vão fluindo.... É na mudança que as coisas acham repouso..."

Heráclito, fragmentos

Mil lágrimas

Em caso de dor ponha gelo
Mude o corte de cabelo
Mude como modelo
Vá ao cinema dê um sorriso
Ainda que amarelo, esqueça seu cotovelo
Se amargo foi já ter sido
Troque já esse vestido
Troque o padrão do tecido
Saia do sério deixe os critérios
Siga todos os sentidos
Faça fazer sentido
A cada mil lágrimas sai um milagre
Caso de tristeza vire a mesa
Coma só a sobremesa
Coma somente a cereja
Jogue para cima faça cena
Cante as rimas de um poema
Sofra penas viva apenas
Sendo só fissura ou loucura
Quem sabe casando cura
Ninguém sabe o que procura
Faça uma novena reze um terço
Caia fora do contexto invente seu endereço
A cada mil lágrimas sai um milagre
Mas se apesar de banal
Chorar for inevitável
Sinta o gosto do sal do sal do sal
Sinta o gosto do sal
Gota a gota, uma a uma
Duas três dez cem mil lágrimas sinta o milagre
A cada mil lágrimas sai um milagre

Música: Itamar Assumpção
Letra: Alice Ruiz